Männerschwitzhütte
Sabado 29. Janeiro de Janeiro 2022 – nachts ↓↑-2° — tags ↑15° – Sonne
Eine Männergruppe, die sich vor ein paar Monaten neu gegründet hatte, traf sich dieses Wochende zu einer Schwitzhütte in Goladinha.
Ein Schwitzhüttenritual ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine geistige und spirtuelle Erfahrung.
Aus jungen Mimosenbäumchen entsteht ein Gerippe in Form eines Iglus. Zahlreiche Decken, flächendeckend verteilt, sorgen für eine gute Wärmedämmung.
In einem grossen Feuer werden Granitsteine glühend gemacht – sie sorgen in der Hütte für die nötige Hitze. Mit Aufgüssen wird die Temperaturkurve gesteuert. Die Hitze, die dadurch erreicht werden kann, entspricht etwa die einer Sauna, meist jedoch höher – allerdings dauert die gesammte Zeremonie auch noch 2 – 3 Stunden.