Mittagsschlaf heisst jetzt Powernapping
Sexta 18 de Julho 2025 – ↑↑16 Grad (24)
tags ↓23 Grad – Sonne – Bewölkung – am Abend leichter Nieselregen (1594) 22-56 km/h N-NW
Früher hat man sich tagsüber zur Erholung und zum Energietanken ein Mittagsschläfchen gegönnt – heute nennt man es Powernapping und es muss erst einmal richtig gelernt werden. Anleitungen mit den wichtigsten Regeln dazu finden sich im Internet, allen voran von den Krankenkassen, die um die Gesundheit ihrer Mitglieder stets bemüht sind.
….bisch guet erwachet????…schau gut zu deinen Füssli, sie tragen dich durchs Lebuen …gruss Ana
…die Füssli müssen mal wieder geteert werden, da kommt ja schon was Helles durch – das „power napping“ führt gerne mal zu echtem Schlaf, was prinzipiell nix Verkehrtes ist, falls man Nachholbedarf hat, aber danach wieder konzentriert an’s Arbeiten zu gehen, ist nicht ganz so einfach – ich nenne solche Ruhephasen „Meditation“, klingt nachhaltiger, mündet aber auch häufig in Schlaf.
Ich finde amüsant, dass Walter mit einer Staubsaugerdüse „kuschelt“ und zur anderen Hand gleich Werkzeug parat hätte 😀 Das Schlafsofa- oder Bettsofa ist mit dem Überwurf auf jeden Fall farblich sehr schön. Da würde auch ein Fußabdruck nicht auffallen :-p